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| ピラティス ダイエット Level.1 |
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定価:￥ 3,990 (税込み)
価格:￥ 3,235 (税込み)
OFF:￥ 755円 ( 19 %)
メーカー:ポニーキャニオン
リリース:2004-02-18
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,700～ (税込み)
 Yahoo!ショッピングで探す
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こちらもお勧め
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ユーザーレビュー
ピラティス初心者が購入した結果・・・ (2008-08-09)
意外とわかりやすかったと思います。完璧な呼吸法をマスターできたかというと自信はないですが、多分こうだろうという感じで。本を見てやるよりはこのＤＶＤのほうが理解できると思います。…が。何故なんでしょう。私がこのＤＶＤを見ながらすると、やり終わった後若干気分が悪くなるんですよね…。運動した疲れとかではなく（そもそもそんなには疲れないし）、乗り物酔いみたいな感じが。友達に話した所、食後や入浴後２時間以内はダメって聞くよと言われそれ以外の時間で試してみたんですが…やっぱり同じ結果に。何故なんだろう？？？なので数回やっただけで中断してます…。 |
入門用にオススメ (2008-07-03)
以前からピラティスに興味があったので購入してみました。すごく良いです！リラックスしつつ、筋トレしてるカンジ？説明もわかりやすいし、それが吹き替えになってるのも良かったです。インストラクターの方も、さわやかなカンジで好印象でした。レベル1ということで「入門用」というかんじではないでしょうか？私はレベル2,3も購入したのでそちらに進むのが楽しみです。 |
リハビリには向かないピラティス (2008-05-20)
ダイエットって食事に関する言葉なのに、なんでピラティスダイエットなのさ！と思ったらやせたい人のためのハードなピラティスという意味らしいという結論に達しました。いきなり大きな動きのあるエクササイズが入り、リハビリ用にピラティス教本を捜していた者にはあまり役に立ちませんでした。おまけに講師と呼吸が合わなくて困りました。動きが激しい分、息が上がってるようです。ビデオはこれが難点ですね。 |
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