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| ヨガ・ベーシックス~初級編~ |
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定価:￥ 3,465 (税込み)
価格:￥ 2,819 (税込み)
OFF:￥ 646円 ( 19 %)
メーカー:コロムビアミュージックエンタテインメント
リリース:2005-03-23
発送可能時期など:
通常24時間以内に発送
ユーズド価格:￥ 2,180～ (税込み)
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こちらもお勧め
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ユーザーレビュー
購入して良かった (2008-09-21)
ヨガのDVD付きの雑誌を数冊購入していましたが、やはりオマケのせいか、DVDの質が悪く上手く読み込めない事や、チャプターを飛ばして読み込む事が多かったため、今回、ヨガDVDを購入しました。無理なく続けられる姿勢ばかりですが、初めの内は最後の方で少し疲れていましたが、「疲れたら無理せず休んで下さい」との言葉通り、無理せず続けていると、いつの間にか休む事も無く、１時間のヨガがすぐに出来る様になりました。やっぱりヨガは雑誌での写真やイラストよりも、ポーズもじっくり見られるし、流れについていきながら行う方がやりやすいです。３０００円なら買いだと思います。 |
イシュタヨガの入門編にピッタリ! (2008-09-14)
パワーヨガやホットヨガだけでマンネリしてきたため、新しいDVDを探していました。評価も良さそうだし、イシュタヨガをやってみたく購入。レビューは賛否両論で、呼吸法が分かりにくい、スピードが早い…などの声があり、不安ながらもさっそく実践してみました。ヨガってこんなに流派によって違うの?!とビックリ。私は立木のポーズのようなヨガしか経験したことがなかっため、イシュタヨガのポーズは斬新で感動しました。不安だったスピードもちょうど良いです。筋肉も使いつつ、リラックスも出来るのがイシュタヨガの魅力ではないでしょうか?伸びます、鍛えられます!ただし、みなさんがおっしゃるように、呼吸法のレクチャーがあまりないのが残念です。全体的には途中途中で無理をしないで…呼吸を深くして…とアドバイスをしてくれるので、それも良かったと思います。あとは体がかたい人と普通の人のためにモデルが2人いてポーズが分かりやすいのも魅力的です。インストラクターの解説が若干早口で、モデルとのタイミングが微妙にズレるのも気になりますが、何度もやるうちに気になりなくなります。まるっきりヨガ経験がない方はもしかしたら分かりにくい部分もあるとは思いますが、少しずつ実践すれば必ず身に付くはず!ぜひイシュタヨガの心地よさをぜひ感じてください!私は気分や体調によってイシュタヨガとパワーヨガを使い分けています。機会があれば続編のパワーヨガDVDも挑戦してみたいです。 |
ナレーションはプロに任せたら? (2008-08-23)
ポーズがどうとかいう以前にナレーションの声がカツゼツが悪く、何言ってるか分からなくて集中出来ないし、ストレスを感じます。常に映像を見ながらじゃないと出来なくて面倒臭い。評価が良い様ですが、私は全然良いと思いません。 |
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